Чай с мятой — польза и вред

Стеклянная чашкаЧай с мятой — это ароматный напиток, который способен освежить и согреть — в больших количествах этот напиток может оказать вред. Одним достоинством мятного чая является снятие нервного напряжения, усталости, что поможет отдохнуть, расслабиться в конце дня.


Найди ответ
Мучает какая-то проблема? Введите в форму "Симптом" или "Название болезни" нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.

Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции! Здесь можно записаться на прием к врачу.


Полезные свойства

Настой

О силе лечебных трав известно на словах, доказано на практике, написано в энциклопедиях (книгах).

Многие лекари народной и традиционной медицины, считают мяту целебным растением, помогающим при разных болезнях:

  1. При простудных заболеваниях, особенно в межсезонные периоды.
  2. Отвар помогает успокоить головную боль, постоянные мигрени.
  3. Людям с проблемами системы дыхательных путей, советуется пить настой с мятой, проводить регулярные ингаляции с применением этого напитка.
  4. Положительно действует он на людей с повышенным давлением, имеющие сердечно-сосудистые нарушения.
  5. Он может существенно снизить потенцию у мужского пола. Мужские гормоны будут менее активными, происходят нерегулярные половые акты.
  6. Женщинам он наоборот уменьшит избыточный рост волос в нежелательных областях, снизит болевые ощущения.
  7. Полезные свойства мяты налаживают менструальный цикл, облегчают общее состояние при климаксе.

Такое благотворное влияние на организм оказывается благодаря ментолу, содержащемуся в листьях мяты.

Отрицательное и нежелательное воздействие

Мужчина пьет из чашки

  1. Напиток не советуется принимать мужчинам, по крайней мере, сильно злоупотреблять им.
  2. Если нужно расслабиться, то чашечка, не более, такого чая поможет снять стресс.
  3. При ежедневном использовании его, у мужчин наблюдается снижение тестостерона в крови, снижение уровня возбудимости.
  4. Категорически врачи не советуют мяту женщинам, находящимся в положении. Он может повлиять на развитие и формирование плода, в особенности мальчика.

Показания к применению

Зеленые листочки Это растение обладает компонентами, которые обладают спазмолитическим и антисептическим свойством, помогает при сильных болях.

В перечень таких компонентов входит:

  • Каротин;
  • Много витаминов;
  • Эфирные масла.

Рекомендуется при:

  • Проблемах с сердцем (особенно учащенное сердцебиение);
  • Желтухе;
  • Бронхите;
  • Нарушениях неврологии;
  • Головной или зубной боли;
  • Болезнях желудка, газообразованиях, камнях в мочевом пузыре.

Видео



Противопоказания к использованию

Девушка с бокалом Мята нельзя:

  • Людям с аллергическими реакциями на растение;
  • Запрещена больным с низким артериальным давлением;
  • При варикозном расширении вен;
  • При постоянных изжогах;
  • Грудным детям, возраст которых не достиг 3 лет;
  • При сонливости, лучше отказаться от мяты, иначе это чувство никогда вас не покинет;
  • При бесплодии (мята, способна усугубить и без того, проблемный процесс зачатия).

Мята в виде отваров, настоев относится к категории растений, которые безвредны, не опасны для здоровья, если придерживаться правил и не употреблять ее тем, у кого имеются противопоказания к компонентам.

Добавляем к напитку мандарин

Оранжевые цитрусы Напиток окажет благотворное влияние на ослабленный организм зимой, поможет с удовольствием провести профилактические меры в борьбе с простудой.

Для приготовления:

  • Кипящая вода;
  • Несколько листьев мяты;
  • Кусочки мандарина, порезанные кружочками.

Все компоненты смешать, накрыть крышкой, настаивать около 20 минут, употреблять немедленно.Иначе потеряется вкус, запах, лечебные свойства. Поможет при насморке.

Рецепт приготовления

Для любителей более пряных сочетаний, можно попробовать добавить в имеющийся состав:

  • Немного корицы;
  • Гвоздику;
  • Мед.

Сочетание с зеленым чаем

Заварка При добавлении мятных листков в зеленый чай, ее эффект будет потрясающим. Человек весь день будет бодрым, активным, лишенным агрессии. Такое сочетание хорошо восстановит баланс жидкости, освежит в жару.

Это средство хорошо помогает при простуде и гриппе.

Его стоит правильно заварить, соблюдая правила:

  1. Заваривать нужно в стеклянной либо фарфоровой емкости.
  2. Когда вода закипит, она должна остыть до 80 градусов, это важно, иначе мята потеряет свойства и не будет полезна.
  3. Чайную ложку мяты и чая залить литром воды, постепенно помешивая, давая заварке осесть на дно.
  4. Употреблять мятный настой только свежезаваренный.
  5. Нельзя его допивать на следующий день.

Летний вариант выглядит несколько иначе, повторяем все предыдущие действия, только потом в охлажденный напиток кладем лед, дольку лимона.

Алгоритм заваривания

Положительное и отрицательное воздействие

Девушка за столом

  • Полное очищение крови;
  • Профилактика раковых заболеваний, образования раковых клеток;
  • Снижает степень боли, спазмы в мышцах;
  • Снимает первоначальные симптомы гриппа и простудных заболеваний;
  • Оказывает седативное влияние на организм.

Зеленый чай с мятой содержит минералы:

  • Марганец;
  • Медь;
  • Кальций;
  • Цинк;
  • Фосфор.

Эти компоненты оказывают противогрибковое и антибактериальное влияние на организм.

Кроме перечисленных применений, такой напиток часто используют для уменьшения степени:

  • Тошноты;
  • Диареи;
  • Несварении желудочного тракта и прочих болезнях.

Запомните, выпитый после еды стакан зеленого чая с мятным привкусом убивает много бактерий, освежает дыхание. Бактерицидно действует на бактерии у самых зубных корней.

Людям, злоупотребляющим курением, мятный отвар устранит постоянные окисления в полости рта, успокоит от раздражения горло. Зеленый чай можно спокойно пить перед сном, действие кофеина полностью нейтрализуется успокоительным эффектом мяты.

Негативное влияние:

  1. Не советуется пить людям с болезнями печени, почек, с камнями в них.
  2. Детям лучше воздержаться от принятия зеленого чая с добавлением листков мяты, даже если ребенок возбужден, чересчур агрессивен.
  3. У кормящих матерей возникают проблемы с лактацией, дальнейшим кормлением малыша.
  4. У мужчин снижается либидо, выработка гормонов, необходимых для зачатия.

Мята применяется в медицине и других отраслях. Имеет массу лечебных свойств, помогающие поддержать здоровье.

Стоит учитывать все противопоказания и побочные эффекты при злоупотреблении.

5.0
06



Врач: Шишкина О.А. ✓ Статья проверена доктором

Поделись с друзьями или Сохрани себе!
Оставить свой отзыв

Мнения с указанием ссылок и лекарственных средств - удаляются.